ltmontalvoltmontalvo.wordpress.comtorresmontalvoliz@hotmail.com67.206.250.215
Enviado el 28-07-2009 a las 18:01
“Si luego de compartir lo que sé, te logro convencer,
no habré logrado mucho.
Si luego de compartir lo que sé, te logro llevar a la acción,
te habré dado la oportunidad de un nuevo comienzo en tu vida”
Por Lizaida Torres Montalvo
torresmontalvoliz@hotmail.com
ltmontalvo
http://ltmontalvo.wordpress.com
Dedica tiempo a tus hijos5 #
ltmontalvoltmontalvo.wordpress.comtorresmontalvoliz@hotmail.com64.209.8.40
Enviado el 08-07-2009 a las 4:13
Mamita Gracias. Sólo te puedo decir que tu has cosechado. Tus hijas somos el fruto de una vida dedicada a nosotras. Nuestra familia no es perfecta, ¡Maravilloso! ¡Qué mucho hemos aprendido en el camino”,pero unida en los momentos buenos y en los momentos difíciles. Me siento orgullosa de que te sientas orgullosa de mí. Me siento orgullosa de tener la madre maravillosa que tengo. Me siento orgullosa de mis hermanas y de mi hermano. Me siento orgullosa de mi familia, me siento orgullosa de una madre que en todas las tempestades que vivimos, siempre te encargaste de un nuevo amanecer para nosotras. Te amo.
Mamita Gracias. Sólo te puedo decir que tu has cosechado. Tus hijas somos el fruto de una vida dedicada a nosotras. Nuestra familia no es perfecta, ¡Maravilloso! ¡Qué mucho hemos aprendido en el camino",pero unida en los momentos buenos y en los momentos difíciles. Me siento orgullosa de que te sientas orgullosa de mí. Me siento orgullosa de tener la madre maravillosa que tengo. Me siento orgullosa de mis hermanas y de mi hermano. Me siento orgullosa de mi familia, me siento orgullosa de una madre que en todas las tempestades que vivimos, siempre te encargaste de un nuevo amanecer para nosotras. Te amo.
torresmontalvoliz@hotmail.com
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1
Dedica tiempo a tus hijos5 #
Aida Montalvomontalvoaida@yahoo.com66.50.2.126
Enviado el 08-07-2009 a las 0:19
Se que esta pag. sera de mucho provecho para todo aquel que la lea ..Pero la satisfaccion mayor es saber que tu lo haces de una forma especial con tu familia y eso es el mejor ejemplo.Gracias por ser mi hija y de una forma u otra aportar a lo unico que mantiene la sociedad unida.LA FAMILIA.Exito.
montalvoaida@yahoo.com
Aida Montalvo
Dedica tiempo a tus hijos5 #
Lizaida Torres Montalvotorresmontalvoliz@hotmail.com67.203.208.49
Enviado el 06-07-2009 a las 14:28
Muchas gracias por tu felicitación, tiempo e interés. Estaré publicando artículos de muho interés. Un placer
Muchas gracias por tu felicitación, tiempo e interés. Estaré publicando artículos de muho interés. Un placer
torresmontalvoliz@hotmail.com
Lizaida Torres Montalvo
1
¡Hola a mi gente!4 #
ltmontalvoltmontalvo.wordpress.comtorresmontalvoliz@hotmail.com67.203.208.49
Enviado el 06-07-2009 a las 14:10
Gracias hermanita. Así es. Ser madres en lo mas maravilloso del mundo, donde no hay tiempo para el aburrimiento¡JAMÁS! y ciento por ciento de satisfaccion garantizada. Claro entre el corre, corre, desvelos, pero son más y mejores los momentos con nuestros hijos.
Gracias hermanita. Así es. Ser madres en lo mas maravilloso del mundo, donde no hay tiempo para el aburrimiento¡JAMÁS! y ciento por ciento de satisfaccion garantizada. Claro entre el corre, corre, desvelos, pero son más y mejores los momentos con nuestros hijos.
torresmontalvoliz@hotmail.com
ltmontalvo
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Cuando nos enteramos que vamos a ser madres5 #
Barbara Torres Aponteopaebopaeb@yahoo.com74.213.94.18
Enviado el 06-07-2009 a las 3:13
LIZI ME ENCANTO ESTE ARTICULO! NO SOY MADRE PERO QUISIERA EN EL FUTURO TENER HIJOS. ME EMOCIONE Y ME REI MIENTRAS LEIA!!! SER MADRE DEBE SER LO MAS BELLO DEL MUNDO….
LIZI ME ENCANTO ESTE ARTICULO! NO SOY MADRE PERO QUISIERA EN EL FUTURO TENER HIJOS. ME EMOCIONE Y ME REI MIENTRAS LEIA!!! SER MADRE DEBE SER LO MAS BELLO DEL MUNDO....
opaeb@yahoo.com
Barbara Torres Aponte
http://opaeb
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Cuando nos enteramos que vamos a ser madres5 #
ltmontalvoltmontalvo.wordpress.comtorresmontalvoliz@hotmail.com67.203.231.138
Enviado el 05-07-2009 a las 21:46
Muchas gracias por tus palabras. Deseo que esta página sirva para enriquecernos y de bendición para todos los que compartan estas historias, artículos y muchas cosas que iré publicando. Poder compartir vivencias que a veces pensamos que son únicas, pero que nos toca a muchos vivir.
Muchas gracias por tus palabras. Deseo que esta página sirva para enriquecernos y de bendición para todos los que compartan estas historias, artículos y muchas cosas que iré publicando. Poder compartir vivencias que a veces pensamos que son únicas, pero que nos toca a muchos vivir.
torresmontalvoliz@hotmail.com
ltmontalvo
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¡Hola a mi gente!4 #
Olga Gisela Lópezolga.oasisedu@gmail.com67.203.236.105
Enviado el 05-07-2009 a las 17:43
Hola Lizaida
Te felicito por compartir tus experiencias de vida con los demás. De esta forma nos enriquecemos con tu sabiduría, dulzura y amistad. Mucho éxito.
Hola Lizaida
Te felicito por compartir tus experiencias de vida con los demás. De esta forma nos enriquecemos con tu sabiduría, dulzura y amistad. Mucho éxito.
olga.oasisedu@gmail.com
Olga Gisela López
¡Hola a mi gente!4 #
ltmontalvoltmontalvo.wordpress.comtorresmontalvoliz@hotmail.com67.206.247.106
Enviado el 04-07-2009 a las 23:12 a Profesora Nancy Ruiz
¡Qué alegría tan grande! Usted siempre tan viva, tan maravillosa Profesora. Gracias por compartir una experiencia tan rica, tan interesante que nos hace ser mejores madres y mejores seres humanos cada día. El video está hermoso. Lo vi junto a mi chiquilidrina, que ya va a cumplir 4 años, s¿e acuerda?, la que fue operada del corazón. Ya brinca y salta. Quedó encantada con tus niños y me preguntaba “Cómo se llaman?”, “¿Quién ese ese?” y muchas preguntas más. Gracias por ser parte, y sí, la musa ha regresado. Gracias también por todas las páginas que siempre ha compartido conmigo y por estar y tenernos a la vanguardia de los eventos que ocurren en nuestra sociedad. Papito Dios la continúe bendicindo. Abrazos.
¡Qué alegría tan grande! Usted siempre tan viva, tan maravillosa Profesora. Gracias por compartir una experiencia tan rica, tan interesante que nos hace ser mejores madres y mejores seres humanos cada día. El video está hermoso. Lo vi junto a mi chiquilidrina, que ya va a cumplir 4 años, s¿e acuerda?, la que fue operada del corazón. Ya brinca y salta. Quedó encantada con tus niños y me preguntaba "Cómo se llaman?", "¿Quién ese ese?" y muchas preguntas más. Gracias por ser parte, y sí, la musa ha regresado. Gracias también por todas las páginas que siempre ha compartido conmigo y por estar y tenernos a la vanguardia de los eventos que ocurren en nuestra sociedad. Papito Dios la continúe bendicindo. Abrazos.
torresmontalvoliz@hotmail.com
ltmontalvo
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Cuando nos enteramos que vamos a ser madres5 #
Lizaida Torres Montalvotorresmontalvoliz@hotmail.com67.203.244.81
Enviado el 03-07-2009 a las 16:50
Muchas gracias por tus palabras. Saber que de alguna manera se pueden compartir tantas enseñanzas, formas de aprender y continuar aprendiendo. Que en la vida las estrategias van cambiando, porque la vida evoluciona y nuestros hijos y la forma de crianza y la sociedad son ejemplo de eso. Gracias por tu voto de confianza, por creer en mí, así hacemos la diferencia.
Muchas bendiciones.
Muchas gracias por tus palabras. Saber que de alguna manera se pueden compartir tantas enseñanzas, formas de aprender y continuar aprendiendo. Que en la vida las estrategias van cambiando, porque la vida evoluciona y nuestros hijos y la forma de crianza y la sociedad son ejemplo de eso. Gracias por tu voto de confianza, por creer en mí, así hacemos la diferencia.
Muchas bendiciones.
torresmontalvoliz@hotmail.com
Lizaida Torres Montalvo
Dedica tiempo a tus hijos5 #
Anita Paniaguaanitapaniagua.comemprende@anitapaniagua.com70.45.32.151
Enviado el 03-07-2009 a las 4:03
Lizandra, es hermoso! Gracias por éstas herramientas. Definitivamente concurro contigo en que el tiempo se hace y podemos integrar calidad a nuestra vida familiar si estamos concientes que cada minuto por pequeño que sea cuenta. Sigue ofreciéndonos tus consejos, sé que tu mensaje hará la diferencia.
Bendiciones
Lizandra, es hermoso! Gracias por éstas herramientas. Definitivamente concurro contigo en que el tiempo se hace y podemos integrar calidad a nuestra vida familiar si estamos concientes que cada minuto por pequeño que sea cuenta. Sigue ofreciéndonos tus consejos, sé que tu mensaje hará la diferencia.
Bendiciones
emprende@anitapaniagua.com
Anita Paniagua
http://www.anitapaniagua.com
Comentarios:
9 de julio de 2009.
Hola Lizaida, d corazón t felicito por tus artículo me llamo mucho la atención el artículo de hoy pq tengo un niño d 5 años d edad y nunca le pudieron hacer la circucición debido a q nació con un soplo q actualmente no lo tiene a Dios Gracias!! según el pediatra tenian q hacercela antes d los 20 dias d nacido,pero no se pudo pq el cardiologo(a) tenia q verlo antes d los 20 dias y lo vió después.Mi es pregunta es la siguiente:En caso de q no fluya normalmente Debo hacercela y a q edad es conveniente?? vimariemanuelitojoyce@hotmail.com
Vimarie
http://SanjuanP.R
Enviado el 10-07-2009 a las 15:22
Saludos Vimarie:Me alegra tanto que este artículo haya sido de ayuda e interés para ti.Tuve la oportunidad de comunicarme con el urólogo Allán Torres Vargas, quien es el experto en el área y le consulté tu preocupación a lo que me indicó, que después de los 6 meses de edad en el niño, los riesgos inherentes en la operación(complicaciones fisiológicas), son los mismos que puede tener a cualquier edad que decida hacerse la operación, aún en edad adulta.Lo importante es que observes en tu niño si se puede ver el glande (la cabeza del pene) a vuelta redonda, que el prepucio(piel móvil que cubre el extremo final del pene) se retraiga por completo.De no ser así, se recomendaría una operación quirúrgica, que aunque se considera ambulatoria, porque el niño o adulto se va el mismo día para su casa y dura de 10 a 15 minutos, se realiza con anestesia general en sala de operaciones (igual que en adultos o a cualquier edad después de los seis meses).Así que lo más importante es que si ese es el caso de tu niño, lo lleves a un urólogo, quien te podrá evaluar a tu niño y dar sus recomendaciones, según su caso.Gracias por compartir tus inquietudes y la satisfacción más grande es haberte ayudado.También puedes sacar una cita con el urólogo Allán Torres Vargas, quien ha sido parte importante en este artículo.
Saludos Vimarie: Me alegra tanto que este artículo haya sido de ayuda e interés para ti. Tuve la oportunidad de comunicarme con el urólogo Allán Torres Vargas, quien es el experto en el área y le consulté tu preocupación a lo que me indicó, que después de los 6 meses de edad en el niño, los riesgos inherentes en la operación(complicaciones fisiológicas), son los mismos que puede tener a cualquier edad que decida hacerse la operación, aún en edad adulta. Lo importante es que observes en tu niño si se puede ver el glande (la cabeza del pene) a vuelta redonda, que el prepucio(piel móvil que cubre el extremo final del pene) se retraiga por completo. De no ser así, se recomendaría una operación quirúrgica, que aunque se considera ambulatoria, porque el niño o adulto se va el mismo día para su casa y dura de 10 a 15 minutos, se realiza con anestesia general en sala de operaciones (igual que en adultos o a cualquier edad después de los seis meses). Así que lo más importante es que si ese es el caso de tu niño, lo lleves a un urólogo, quien te podrá evaluar a tu niño y dar sus recomendaciones, según su caso. Gracias por compartir tus inquietudes y la satisfacción más grande es haberte ayudado. También puedes sacar una cita con el urólogo Allán Torres Vargas, quien ha sido parte importante en este artículo. torresmontalvoliz@hotmail.com
Lizaida Torres Montalvo
martes, 28 de julio de 2009
Nancy Ruiznancyruiz.blogspot.comruiznancyl@gmail.com70.45.227.112
Enviado el 04-07-2009 a las 22:12
Saludos, Lizaida!! Espero que estés muy bien!! Te cogió el verano inspirada y qué bueno porque muchas veces estamos sedientos de escuchar o leer que otr@s pasan por lo mismo que nosotr@s.
Ja! Cuando me enteré de mi primer embarazo… a los seis meses de casada (casi plena honeymoon!) la reacción no fue buena… ¡no puede ser!! Pero, si Dios lo mandó… hay que aceptarlo!! Así que rápidamente nos enamoramos de la idea (muertos del miedo)… leímos, escuchamos y aprendimos muchísimo y nos empapamos del “attachment parenting”‘(crianza natural)… y nació un muñeco!! Tan hermoso y gordo!
Cuando cumplió un añito, llegó otra noticia… ¿otro? No!!!! Que terrible idea, Dios!!! Bueno, pero los 9 meses se fueron volando (ya sabes, corriendo detrás de un chico de 1 año!). Al año y 10 meses (un fabuloso 30 de diciembre) llegó Sebastián. No nació tan hermoso… pero se fue convirtiendo en un príncipe preciosísimo de pestañas largas y hoyitos en las mejillas.
Ahora, te digo, ¿cuál de los dos es más hermoso? ¿Cuál de los dos me llena el corazón más? Pues, son tan diferentes, pero tan míos… que cada uno me llena una mitad del corazón… ¡No hay forma de amar más a uno que a otro!!!
Educarlos en este siglo es como nadar en contra de la corriente… ¡qué dificil! Pero, no me rindo… hasta el momento nos ha funcionado la crianza rebelde (sí, hoy es crianza rebelde ir en contra de la violencia que nos rodea en la comunidad, en la televisión, en los juegos de vídeo, en las películas de cine, etc, etc…). No me rindo… Empezamos la rebeldía con la lactancia extendida (al mayor hasta los 5, y al menor hasta los 4). Nada más hermoso para unirnos!! (¡y qué conveniente!!$$!!- Dios se las sabe todas!!)
Ya Luis Alexander tiene 7 años y Sebastián Joel tiene 5. Son mis acompañantes, mis amigos, mis ángeles… ¿Quién diría si me llegan a escuchar cuando me enteré que iba a ser mamá?!!
Comparto contigo y tus lectores un vídeo que les hice el año pasado; ¿viste que me tienen enamorada??!!
http://www.youtube.com/watch?v=G13hcge3Epg
http://nancyruiz.blogspot.com/
Enviado el 04-07-2009 a las 22:12
Saludos, Lizaida!! Espero que estés muy bien!! Te cogió el verano inspirada y qué bueno porque muchas veces estamos sedientos de escuchar o leer que otr@s pasan por lo mismo que nosotr@s.
Ja! Cuando me enteré de mi primer embarazo… a los seis meses de casada (casi plena honeymoon!) la reacción no fue buena… ¡no puede ser!! Pero, si Dios lo mandó… hay que aceptarlo!! Así que rápidamente nos enamoramos de la idea (muertos del miedo)… leímos, escuchamos y aprendimos muchísimo y nos empapamos del “attachment parenting”‘(crianza natural)… y nació un muñeco!! Tan hermoso y gordo!
Cuando cumplió un añito, llegó otra noticia… ¿otro? No!!!! Que terrible idea, Dios!!! Bueno, pero los 9 meses se fueron volando (ya sabes, corriendo detrás de un chico de 1 año!). Al año y 10 meses (un fabuloso 30 de diciembre) llegó Sebastián. No nació tan hermoso… pero se fue convirtiendo en un príncipe preciosísimo de pestañas largas y hoyitos en las mejillas.
Ahora, te digo, ¿cuál de los dos es más hermoso? ¿Cuál de los dos me llena el corazón más? Pues, son tan diferentes, pero tan míos… que cada uno me llena una mitad del corazón… ¡No hay forma de amar más a uno que a otro!!!
Educarlos en este siglo es como nadar en contra de la corriente… ¡qué dificil! Pero, no me rindo… hasta el momento nos ha funcionado la crianza rebelde (sí, hoy es crianza rebelde ir en contra de la violencia que nos rodea en la comunidad, en la televisión, en los juegos de vídeo, en las películas de cine, etc, etc…). No me rindo… Empezamos la rebeldía con la lactancia extendida (al mayor hasta los 5, y al menor hasta los 4). Nada más hermoso para unirnos!! (¡y qué conveniente!!$$!!- Dios se las sabe todas!!)
Ya Luis Alexander tiene 7 años y Sebastián Joel tiene 5. Son mis acompañantes, mis amigos, mis ángeles… ¿Quién diría si me llegan a escuchar cuando me enteré que iba a ser mamá?!!
Comparto contigo y tus lectores un vídeo que les hice el año pasado; ¿viste que me tienen enamorada??!!
http://www.youtube.com/watch?v=G13hcge3Epg
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Familias Exitosas
¡Claro que podemos tener una familia exitosa! Porque las familias exitosas permanecen unidas aunque existan kilómetros de distancia que los separen. Aquí compartiremos tantos sueños, realidades y conocerás el secreto de las pequeñas cosas que debemos hacer día a día, para que la famila se fortalezca y permanezca unida. Aprenderás que el sentimiento más antiguo y puro, conocido como el amor, es el ingrediente principal para todo lo demás. Siembra para que coseches, que la vida, se encargará del resto. Amigo, Amiga, no existen familias perfectas, pero sí conocerás aquí, que tú puedes tener una famila exitosa. ¡Adelante! y Muchas bendiciones.
Por Lizaida Torres Montalvo
Cuando nos enteramos que vamos a ser madres
Por Lizaida Torres Montalvo
Comunicadora Social y Educadora
Puede ser que hayas planificado tu embarazo o tal vez te haya tomado por sorpresa, pero la realidad amiga, es que cuando recibimos esa gran noticia, nuestro ser muta inmediatamente. Sí, cambia, comienzan pensamientos que no habíamos pensado o que pensamos y nos sorprendieron, y lo más interesante es que muchas veces nuestra reacción es diferente a la que imaginábamos. Por ejemplo: “Cuando quede embarazada, invitaré a mi esposo a un restaurante…. Cuando quede embarazada nos iremos de segunda luna de miel y allí, se lo diré… cuando quede embarazada haré una fiesta sorpresa y allí daré la gran noticia” La realidad es que la sorpresa no las llevamos nosotras mismas y como no sabemos que hacer, agarramos el celular y al primero que llamamos es a nuestro esposo para decirle “Adivina qué, vas a ser papá”.
De inmediato se nos despiertan los sentimientos y la alegría se confabula con la nostalgia y comienzan nuestras lágrimas a brotar, por la emoción tan inmensa que comienza a experimentar la futura mamá. Pero luego la incertidumbre hace su aparición y ni se diga del miedo, que nadie lo ha invitado. Pero ¡Qué bueno!, que están todos esos sentimientos y muchos más., ¿Sabes por qué? Porque nos están comunicando que desde ya, vienen unos cambios y nos tenemos que preparar.
Tengo dos niñas hermosas y recuerdo cuando me embaracé de la primera, yo estaba esperando la menstruación, como lo hacemos TODAS, esperando a esa amiga fiel que nos visita mensualmente, pero que decide no llegar, esa que se atrasa y que pensamos que en los próximos días aparecerá.
Recuerdo que estaba sentada, bien tranquila y una señora a quien había conocido hacía algunos meses, y quien tenía cara de pocos amigos, me dijo: ”yo creo que tu estás “preñá” y yo le respondí: “¿Qué? Y por qué usted dice eso” a lo que me respondió, “porque tienes cara de preña”.
Honestamente le resté importancia, pero mi amiga no llegaba y decidí hacerme la tradicional prueba casera para comprobar que estaba ciento por ciento bien “preña”.
Entonces… sí que comenzaron todos los sentimientos a aflorar. ¡No lo podía creer! Miré la prueba una y otra vez, le pedí a mi esposo en aquel momento que me pellizcara, brinqué en la cama como una loca de la alegría y después me preguntaba pero ¿Cómo me embaracé? Que interesante… pues claro, si estaba practicando. Entonces llegó Lianís.
Para mi segunda princesa…!mmm.. que historia! Cuando me enteré que iba a tener otro bebé, mi vida dio un giro de 180 grados. Ya me había hecho la dolorosa idea de que mi niña mayor, quien ya tenía 5 años, no tendría más hermanos, pues yo estaba sola en ese momento. Entonces llegó Mariana Sofía.
¡Qué hermoso!, el amor de madre es tan incondicional, tan grande, tan puro, tan maravilloso, que nunca hubo diferencia en mi ser, de que mi hija mayor fuera dentro de un matrimonio y en algún momento esperada, y que mi chiquilindrina, llegara a mi vida, de una relación fugaz y un embarazo que pasé sola.
Pero cuando me enteré que estaba embaraza de Sofía,¡fue hermoso! ¡fue duro! ¡fue doloroso! Y sé que todas las mujeres que han vivido una historia similar a la mía se identifican.
Cuando conocemos el verdadero significado del amor, ese amor de madre incondicional, que va más allá de todo entendimiento, capaz de superar cualquier obstáculo por sacar a nuestros hijos hacia delante, y en el cual no existe adversidad que no podamos superar, es cuando nos damos cuenta que estamos, las madres, bien cerquita de Dios.
Amen a sus hijos, vivan cada momento de su embarazo, sin importar si están solas, si el dinero no da, si no las apoyan o las rechazan. La vida es tan justa que recompensa el amor de una madre y nunca faltará en el camino gente maravillosa que te dé la mano. ¡Adelante!
Comunicadora Social y Educadora
Puede ser que hayas planificado tu embarazo o tal vez te haya tomado por sorpresa, pero la realidad amiga, es que cuando recibimos esa gran noticia, nuestro ser muta inmediatamente. Sí, cambia, comienzan pensamientos que no habíamos pensado o que pensamos y nos sorprendieron, y lo más interesante es que muchas veces nuestra reacción es diferente a la que imaginábamos. Por ejemplo: “Cuando quede embarazada, invitaré a mi esposo a un restaurante…. Cuando quede embarazada nos iremos de segunda luna de miel y allí, se lo diré… cuando quede embarazada haré una fiesta sorpresa y allí daré la gran noticia” La realidad es que la sorpresa no las llevamos nosotras mismas y como no sabemos que hacer, agarramos el celular y al primero que llamamos es a nuestro esposo para decirle “Adivina qué, vas a ser papá”.
De inmediato se nos despiertan los sentimientos y la alegría se confabula con la nostalgia y comienzan nuestras lágrimas a brotar, por la emoción tan inmensa que comienza a experimentar la futura mamá. Pero luego la incertidumbre hace su aparición y ni se diga del miedo, que nadie lo ha invitado. Pero ¡Qué bueno!, que están todos esos sentimientos y muchos más., ¿Sabes por qué? Porque nos están comunicando que desde ya, vienen unos cambios y nos tenemos que preparar.
Tengo dos niñas hermosas y recuerdo cuando me embaracé de la primera, yo estaba esperando la menstruación, como lo hacemos TODAS, esperando a esa amiga fiel que nos visita mensualmente, pero que decide no llegar, esa que se atrasa y que pensamos que en los próximos días aparecerá.
Recuerdo que estaba sentada, bien tranquila y una señora a quien había conocido hacía algunos meses, y quien tenía cara de pocos amigos, me dijo: ”yo creo que tu estás “preñá” y yo le respondí: “¿Qué? Y por qué usted dice eso” a lo que me respondió, “porque tienes cara de preña”.
Honestamente le resté importancia, pero mi amiga no llegaba y decidí hacerme la tradicional prueba casera para comprobar que estaba ciento por ciento bien “preña”.
Entonces… sí que comenzaron todos los sentimientos a aflorar. ¡No lo podía creer! Miré la prueba una y otra vez, le pedí a mi esposo en aquel momento que me pellizcara, brinqué en la cama como una loca de la alegría y después me preguntaba pero ¿Cómo me embaracé? Que interesante… pues claro, si estaba practicando. Entonces llegó Lianís.
Para mi segunda princesa…!mmm.. que historia! Cuando me enteré que iba a tener otro bebé, mi vida dio un giro de 180 grados. Ya me había hecho la dolorosa idea de que mi niña mayor, quien ya tenía 5 años, no tendría más hermanos, pues yo estaba sola en ese momento. Entonces llegó Mariana Sofía.
¡Qué hermoso!, el amor de madre es tan incondicional, tan grande, tan puro, tan maravilloso, que nunca hubo diferencia en mi ser, de que mi hija mayor fuera dentro de un matrimonio y en algún momento esperada, y que mi chiquilindrina, llegara a mi vida, de una relación fugaz y un embarazo que pasé sola.
Pero cuando me enteré que estaba embaraza de Sofía,¡fue hermoso! ¡fue duro! ¡fue doloroso! Y sé que todas las mujeres que han vivido una historia similar a la mía se identifican.
Cuando conocemos el verdadero significado del amor, ese amor de madre incondicional, que va más allá de todo entendimiento, capaz de superar cualquier obstáculo por sacar a nuestros hijos hacia delante, y en el cual no existe adversidad que no podamos superar, es cuando nos damos cuenta que estamos, las madres, bien cerquita de Dios.
Amen a sus hijos, vivan cada momento de su embarazo, sin importar si están solas, si el dinero no da, si no las apoyan o las rechazan. La vida es tan justa que recompensa el amor de una madre y nunca faltará en el camino gente maravillosa que te dé la mano. ¡Adelante!
Los pros y los contras de circuncidar a tu niño
Por Lizaida Torres Montalvo
Comunicadora Social y Educadora
Quiero compartir contigo un tema muy interesante, que probablemente si tienes un niño, lo hayas consultado con el pediatra. Pero el propósito de este artículo es que te orientes y puedas tomar una buena decisión.
A mediados del siglo 18, algunos doctores comenzaron a circuncidar (cortar circularmente una porción del prepucio o piel móvil de pene) a los niños como medio preventivo contra el cáncer del pene, para mantener la higiene y prevenir otras enfermedades, que hoy día han sido refutadas.
Según el urólogo Allán Torres Vargas, en la actualidad, no se practica la circuncisión de rutina (operación quirúrgica que divide el prepucio), ya que no existe ninguna indicación médica para hacerla. “A los padres se les orienta acerca de la importancia que tiene el prepucio en el glande (parte final del pene, de forma abultada donde se encuentra el orificio por donde sale la orina), y cómo mantener limpia el área del pene, como parte de una rutina de higiene”, según Torres Vargas.
Por otro lado concurre con la misma opinión la pediatra Carmen Ana O’Neill, ya que tampoco está de acuerdo con la circuncisión de rutina. “Se ha demostrado que la circuncisión nada tiene que ver con la higiene del niño, a pesar de que algunos padres la justifican. La circuncisión hace que el niño pierda la piel protectora que lubrica el área del glande en el pene”, expresó. También el urólogo Torres Vargas, indicó que muchos padres prefieren hacerle la circuncisión a sus hijos como tradición, y para evitar que experimenten en el futuro sentimientos negativos, del por qué su padre u otro miembro de la familia tiene el pene diferente a ellos. Estas razones son de índole totalmente psicológico y no físico.
El prepucio, (piel móvil que cubre el extremo final del pene) tiene una variedad de funciones importantes en el glande (también conocida como cabeza del pene) que protege al niño de la orina, excrementos y las abrasiones de los pañales. Una de las funciones del prepucio es la fimosis, con la que nacen todos los varones. La fimosis es cuando el prepucio aprieta el glande como un anillo, lo cubre y va cediendo con el crecimiento del niño. En algunos casos, si este proceso no se lleva a cabo de forma natural, se realiza la circuncisión en el infante.
El pene no circuncidado produce esmegma, una secreción que lubrica el glande de forma natural y ayuda a separar el prepucio mientras el niño va creciendo. Muchos padres lo confunden con pus. Pero nada más lejos de la realidad, ya que esta secreción es vital para mantener el glande suave y húmedo, protegiéndolo de traumas y heridas durante toda la vida.
¿Qué puedes hacer?
Mantenga una buena higiene del área genital de su niño, sólo con agua y jabón.
No eche hacia atrás el prepucio. Puede causar parasismosis, que es la estrangulación de la piel que se adhiere a la cabeza del pene, (debe haber recomendación médica).
Eduque a su niño sobre su cuerpo desde bien temprano. Háblele sobre las funciones de las diferentes partes del pene y por qué son importantes durante toda su vida.
Colaboradores: Dr. Allán Torres Vargas, urólogo pediátrico, Dra. Carmen Ana O’Neill, pediatra. Fuente: Organización Nacional de Centros sobre la Circuncisión. Diccionario de la Lengua Española.
Comentarios:
9 de julio de 2009.
Hola Lizaida, d corazón t felicito por tus artículo me llamo mucho la atención el artículo de hoy pq tengo un niño d 5 años d edad y nunca le pudieron hacer la circucición debido a q nació con un soplo q actualmente no lo tiene a Dios Gracias!! según el pediatra tenian q hacercela antes d los 20 dias d nacido,pero no se pudo pq el cardiologo(a) tenia q verlo antes d los 20 dias y lo vió después.Mi es pregunta es la siguiente:En caso de q no fluya normalmente Debo hacercela y a q edad es conveniente?? vimariemanuelitojoyce@hotmail.com
Vimarie
http://SanjuanP.R
Enviado el 10-07-2009 a las 15:22
Saludos Vimarie:Me alegra tanto que este artículo haya sido de ayuda e interés para ti.Tuve la oportunidad de comunicarme con el urólogo Allán Torres Vargas, quien es el experto en el área y le consulté tu preocupación a lo que me indicó, que después de los 6 meses de edad en el niño, los riesgos inherentes en la operación(complicaciones fisiológicas), son los mismos que puede tener a cualquier edad que decida hacerse la operación, aún en edad adulta.Lo importante es que observes en tu niño si se puede ver el glande (la cabeza del pene) a vuelta redonda, que el prepucio(piel móvil que cubre el extremo final del pene) se retraiga por completo.De no ser así, se recomendaría una operación quirúrgica, que aunque se considera ambulatoria, porque el niño o adulto se va el mismo día para su casa y dura de 10 a 15 minutos, se realiza con anestesia general en sala de operaciones (igual que en adultos o a cualquier edad después de los seis meses).Así que lo más importante es que si ese es el caso de tu niño, lo lleves a un urólogo, quien te podrá evaluar a tu niño y dar sus recomendaciones, según su caso.Gracias por compartir tus inquietudes y la satisfacción más grande es haberte ayudado.También puedes sacar una cita con el urólogo Allán Torres Vargas, quien ha sido parte importante en este artículo.
Saludos Vimarie: Me alegra tanto que este artículo haya sido de ayuda e interés para ti. Tuve la oportunidad de comunicarme con el urólogo Allán Torres Vargas, quien es el experto en el área y le consulté tu preocupación a lo que me indicó, que después de los 6 meses de edad en el niño, los riesgos inherentes en la operación(complicaciones fisiológicas), son los mismos que puede tener a cualquier edad que decida hacerse la operación, aún en edad adulta. Lo importante es que observes en tu niño si se puede ver el glande (la cabeza del pene) a vuelta redonda, que el prepucio(piel móvil que cubre el extremo final del pene) se retraiga por completo. De no ser así, se recomendaría una operación quirúrgica, que aunque se considera ambulatoria, porque el niño o adulto se va el mismo día para su casa y dura de 10 a 15 minutos, se realiza con anestesia general en sala de operaciones (igual que en adultos o a cualquier edad después de los seis meses). Así que lo más importante es que si ese es el caso de tu niño, lo lleves a un urólogo, quien te podrá evaluar a tu niño y dar sus recomendaciones, según su caso. Gracias por compartir tus inquietudes y la satisfacción más grande es haberte ayudado. También puedes sacar una cita con el urólogo Allán Torres Vargas, quien ha sido parte importante en este artículo. torresmontalvoliz@hotmail.com
Lizaida Torres Montalvo
Comunicadora Social y Educadora
Quiero compartir contigo un tema muy interesante, que probablemente si tienes un niño, lo hayas consultado con el pediatra. Pero el propósito de este artículo es que te orientes y puedas tomar una buena decisión.
A mediados del siglo 18, algunos doctores comenzaron a circuncidar (cortar circularmente una porción del prepucio o piel móvil de pene) a los niños como medio preventivo contra el cáncer del pene, para mantener la higiene y prevenir otras enfermedades, que hoy día han sido refutadas.
Según el urólogo Allán Torres Vargas, en la actualidad, no se practica la circuncisión de rutina (operación quirúrgica que divide el prepucio), ya que no existe ninguna indicación médica para hacerla. “A los padres se les orienta acerca de la importancia que tiene el prepucio en el glande (parte final del pene, de forma abultada donde se encuentra el orificio por donde sale la orina), y cómo mantener limpia el área del pene, como parte de una rutina de higiene”, según Torres Vargas.
Por otro lado concurre con la misma opinión la pediatra Carmen Ana O’Neill, ya que tampoco está de acuerdo con la circuncisión de rutina. “Se ha demostrado que la circuncisión nada tiene que ver con la higiene del niño, a pesar de que algunos padres la justifican. La circuncisión hace que el niño pierda la piel protectora que lubrica el área del glande en el pene”, expresó. También el urólogo Torres Vargas, indicó que muchos padres prefieren hacerle la circuncisión a sus hijos como tradición, y para evitar que experimenten en el futuro sentimientos negativos, del por qué su padre u otro miembro de la familia tiene el pene diferente a ellos. Estas razones son de índole totalmente psicológico y no físico.
El prepucio, (piel móvil que cubre el extremo final del pene) tiene una variedad de funciones importantes en el glande (también conocida como cabeza del pene) que protege al niño de la orina, excrementos y las abrasiones de los pañales. Una de las funciones del prepucio es la fimosis, con la que nacen todos los varones. La fimosis es cuando el prepucio aprieta el glande como un anillo, lo cubre y va cediendo con el crecimiento del niño. En algunos casos, si este proceso no se lleva a cabo de forma natural, se realiza la circuncisión en el infante.
El pene no circuncidado produce esmegma, una secreción que lubrica el glande de forma natural y ayuda a separar el prepucio mientras el niño va creciendo. Muchos padres lo confunden con pus. Pero nada más lejos de la realidad, ya que esta secreción es vital para mantener el glande suave y húmedo, protegiéndolo de traumas y heridas durante toda la vida.
¿Qué puedes hacer?
Mantenga una buena higiene del área genital de su niño, sólo con agua y jabón.
No eche hacia atrás el prepucio. Puede causar parasismosis, que es la estrangulación de la piel que se adhiere a la cabeza del pene, (debe haber recomendación médica).
Eduque a su niño sobre su cuerpo desde bien temprano. Háblele sobre las funciones de las diferentes partes del pene y por qué son importantes durante toda su vida.
Colaboradores: Dr. Allán Torres Vargas, urólogo pediátrico, Dra. Carmen Ana O’Neill, pediatra. Fuente: Organización Nacional de Centros sobre la Circuncisión. Diccionario de la Lengua Española.
Comentarios:
9 de julio de 2009.
Hola Lizaida, d corazón t felicito por tus artículo me llamo mucho la atención el artículo de hoy pq tengo un niño d 5 años d edad y nunca le pudieron hacer la circucición debido a q nació con un soplo q actualmente no lo tiene a Dios Gracias!! según el pediatra tenian q hacercela antes d los 20 dias d nacido,pero no se pudo pq el cardiologo(a) tenia q verlo antes d los 20 dias y lo vió después.Mi es pregunta es la siguiente:En caso de q no fluya normalmente Debo hacercela y a q edad es conveniente?? vimariemanuelitojoyce@hotmail.com
Vimarie
http://SanjuanP.R
Enviado el 10-07-2009 a las 15:22
Saludos Vimarie:Me alegra tanto que este artículo haya sido de ayuda e interés para ti.Tuve la oportunidad de comunicarme con el urólogo Allán Torres Vargas, quien es el experto en el área y le consulté tu preocupación a lo que me indicó, que después de los 6 meses de edad en el niño, los riesgos inherentes en la operación(complicaciones fisiológicas), son los mismos que puede tener a cualquier edad que decida hacerse la operación, aún en edad adulta.Lo importante es que observes en tu niño si se puede ver el glande (la cabeza del pene) a vuelta redonda, que el prepucio(piel móvil que cubre el extremo final del pene) se retraiga por completo.De no ser así, se recomendaría una operación quirúrgica, que aunque se considera ambulatoria, porque el niño o adulto se va el mismo día para su casa y dura de 10 a 15 minutos, se realiza con anestesia general en sala de operaciones (igual que en adultos o a cualquier edad después de los seis meses).Así que lo más importante es que si ese es el caso de tu niño, lo lleves a un urólogo, quien te podrá evaluar a tu niño y dar sus recomendaciones, según su caso.Gracias por compartir tus inquietudes y la satisfacción más grande es haberte ayudado.También puedes sacar una cita con el urólogo Allán Torres Vargas, quien ha sido parte importante en este artículo.
Saludos Vimarie: Me alegra tanto que este artículo haya sido de ayuda e interés para ti. Tuve la oportunidad de comunicarme con el urólogo Allán Torres Vargas, quien es el experto en el área y le consulté tu preocupación a lo que me indicó, que después de los 6 meses de edad en el niño, los riesgos inherentes en la operación(complicaciones fisiológicas), son los mismos que puede tener a cualquier edad que decida hacerse la operación, aún en edad adulta. Lo importante es que observes en tu niño si se puede ver el glande (la cabeza del pene) a vuelta redonda, que el prepucio(piel móvil que cubre el extremo final del pene) se retraiga por completo. De no ser así, se recomendaría una operación quirúrgica, que aunque se considera ambulatoria, porque el niño o adulto se va el mismo día para su casa y dura de 10 a 15 minutos, se realiza con anestesia general en sala de operaciones (igual que en adultos o a cualquier edad después de los seis meses). Así que lo más importante es que si ese es el caso de tu niño, lo lleves a un urólogo, quien te podrá evaluar a tu niño y dar sus recomendaciones, según su caso. Gracias por compartir tus inquietudes y la satisfacción más grande es haberte ayudado. También puedes sacar una cita con el urólogo Allán Torres Vargas, quien ha sido parte importante en este artículo. torresmontalvoliz@hotmail.com
Lizaida Torres Montalvo
Dedica tiempo a tus hijos
Por Lizaida Torres Montalvo
Comunicadora Social y Educadora
Has escuchado una frase muy popular que se repite constantemente “lo que importa es darle calidad a los hijos”. Pues me resisto completamente a esta frase, que de hecho, para muchos es acogida de forma muy normal y es la práctica continua con sus hijos.
Esta frase la cambio completamente, y comparto con ustedes esta nueva forma, para que lo piensen. “A los hijos hay que darles calidad pero sobre todo buen tiempo”. Es bien difícil que se le pueda ofrecer calidad a un hijo sino hay tiempo.
Les pregunto, y pongo como ejemplo. Un padre que ve a su hijo una vez al mes, lo busca a las 9:00 de la mañana, van a desayunar, visitan un parque, almuerzan juntos, van al cine, luego van a comer y en definitiva han pasado un día de mucha diversión. Luego lo devuelve a su hogar a las 7:00 de la noche. Esa vez al mes ¿Puede sustituir el tiempo y calidad que debe ofrecerle de forma constante?
Ese padre. Si esa es la única vez al mes que puede compartir de forma presencial con su hijo, ¿qué puede hacer los 29 ó 30 días restantes para que tenga calidad y tiempo con su hijo?
Por otro lado, a veces los padres están en el hogar, y tampoco les dedican tiempo ni calidad a sus hijos. Los días transcurren en llegar del trabajo, cocinar, sentarse a ver televisión y el niño, probablemente está jugando sólo o con sus hermanos en su cuarto, viendo televisión y lo único que escucha durante la tarde y noche son frases como “vete a bañar, coge la comida que está servida, apaga la televisión, apaga el Internet y vete a dormir”. Qué será de los adolescentes que llegan a su hogar luego de salir de la escuela, se van para la cancha, casa de amigos, se encierran a usar el Internet o a ver televisión y cuando llega la noche es para bañarse e irse a dormir. Este patrón se repite todos los días.
También tenemos las familias que salen a comer, y da la impresión de ver a una familia “comiendo junta”, porque escasea en estos tiempos. Pero cuando te detienes a observar, unos están hablando por el celular, otros más osados llevan su “laptop” y la usan, otros con video juegos electrónicos, llegó la comida, comieron, nadie se enteró de nada, pues nada se dijo, se levantaron y ahí quedó todo.
¿Qué puedes hacer? Muchas, muchas cosas. A aquellos padres que ven a sus hijos ocasionalmente, llámenlos todos los días para saber cómo les fue el día, envíenle un mensaje de texto por el celular o a través del Internet. Búsquelo a la esuela de forma ocasional o saque cita con sus maestros para ver como va su aprovechamiento académico. Si la relación con su ex pareja no es la mejor, si les voy a asegurar, que haciendo presencia de estas formas, donde se vea el interés y la responsabilidad, verá los frutos en algún momento, nunca desista, nunca se canse.
Para los padres que viven con sus hijos, hay un refrán popular que dice “si del cielo te caen limones, aprende a hacer limonada” Fácil, la vida cotidiana y los quehaceres del hogar siempre van a estar ahí, y si nos dejamos llevar por eso, jamás tendremos tiempo para nuestros hijos. No son las vacaciones a Disney las que van a hacer la diferencia o en el hotel o parador que me voy a quedar con ellos. Es que mientras está fregando, viendo televisión, usando la computadora, cocinando, desyerbando el patio, conduciendo su auto, que usted pueda sacar tiempo de calidad para ellos, todos los días.
En estos días estaba tendiendo ropa en el patio y comenzó a llover, “wao”, esto sucedió mientras lavaba los baños, preparaba almuerzo, usaba la manguera para lavar la marquesina, uf..., mis niñas pidiendo agua, jugo, leche “sándwich” de todo por lo que pasamos las madres y padres maravillosos que tenemos en nuestro país. ¿Qué hice? Llamé a mis hijas (de 9 y 3 años y medio), nos fuimos al patio, luego que dejó de llover, metimos las manos en la tierra a buscar lombrices y dárselas a los lagartijos, nos reímos y gozamos de lo lindo.
Tal vez esa no sea una actividad que usted quiera hacer, pero mientras cambia el aceite del carro o pinta la casa, dígale a sus hijos que los ayuden. Si tiene que ir al baño o a tomar agua, no dude en hacerles cosquillas, darle un abrazo fuerte, un beso y detenerse unos minutos a jugar con ellos. Si está cocinando, pídale a sus hijos que le ayuden, al igual cuando dobla ropa, son momento que puede aprovechar para dialogar con ellos de muchas cosas. Pídales también a sus hijos que le enseñen, sí, que le enseñen. En especial con los adolescentes. Si su hijo o hija está en la computadora, pregúntele si puede sentarse a su lado y que le enseñe a como usar el Internet o a buscar algún tema. Sabes, lograrás empatía, confianza, comunicación y disponibilidad con tus hijos. Ya un poco más programado, por ejemplo un domingo, puedes ir a un parque, correr bicicleta, caminar, entre otras actividades que no requieren grandes inversiones, puedes llevar lo que se van a comer y pasar un día especial. Otra excelente recomendación, cenen juntos en el hogar, si nunca lo han hecho, este es un buen momento para comenzar. Con voz dulce y que se sienta la intención de compartir, invítalos, si no da resultado la primera, la segunda y tercera vez, siempre habrá una cuarta para intentarlo.
Practica estas recomendaciones y muchas otras que sé que has pensado y que por “falta de tiempo” no las has puesto en práctica. Recuerda que siempre es buen momento para comenzar y darles calidad y sobre todo tiempo a nuestros hijos.
Comunicadora Social y Educadora
Has escuchado una frase muy popular que se repite constantemente “lo que importa es darle calidad a los hijos”. Pues me resisto completamente a esta frase, que de hecho, para muchos es acogida de forma muy normal y es la práctica continua con sus hijos.
Esta frase la cambio completamente, y comparto con ustedes esta nueva forma, para que lo piensen. “A los hijos hay que darles calidad pero sobre todo buen tiempo”. Es bien difícil que se le pueda ofrecer calidad a un hijo sino hay tiempo.
Les pregunto, y pongo como ejemplo. Un padre que ve a su hijo una vez al mes, lo busca a las 9:00 de la mañana, van a desayunar, visitan un parque, almuerzan juntos, van al cine, luego van a comer y en definitiva han pasado un día de mucha diversión. Luego lo devuelve a su hogar a las 7:00 de la noche. Esa vez al mes ¿Puede sustituir el tiempo y calidad que debe ofrecerle de forma constante?
Ese padre. Si esa es la única vez al mes que puede compartir de forma presencial con su hijo, ¿qué puede hacer los 29 ó 30 días restantes para que tenga calidad y tiempo con su hijo?
Por otro lado, a veces los padres están en el hogar, y tampoco les dedican tiempo ni calidad a sus hijos. Los días transcurren en llegar del trabajo, cocinar, sentarse a ver televisión y el niño, probablemente está jugando sólo o con sus hermanos en su cuarto, viendo televisión y lo único que escucha durante la tarde y noche son frases como “vete a bañar, coge la comida que está servida, apaga la televisión, apaga el Internet y vete a dormir”. Qué será de los adolescentes que llegan a su hogar luego de salir de la escuela, se van para la cancha, casa de amigos, se encierran a usar el Internet o a ver televisión y cuando llega la noche es para bañarse e irse a dormir. Este patrón se repite todos los días.
También tenemos las familias que salen a comer, y da la impresión de ver a una familia “comiendo junta”, porque escasea en estos tiempos. Pero cuando te detienes a observar, unos están hablando por el celular, otros más osados llevan su “laptop” y la usan, otros con video juegos electrónicos, llegó la comida, comieron, nadie se enteró de nada, pues nada se dijo, se levantaron y ahí quedó todo.
¿Qué puedes hacer? Muchas, muchas cosas. A aquellos padres que ven a sus hijos ocasionalmente, llámenlos todos los días para saber cómo les fue el día, envíenle un mensaje de texto por el celular o a través del Internet. Búsquelo a la esuela de forma ocasional o saque cita con sus maestros para ver como va su aprovechamiento académico. Si la relación con su ex pareja no es la mejor, si les voy a asegurar, que haciendo presencia de estas formas, donde se vea el interés y la responsabilidad, verá los frutos en algún momento, nunca desista, nunca se canse.
Para los padres que viven con sus hijos, hay un refrán popular que dice “si del cielo te caen limones, aprende a hacer limonada” Fácil, la vida cotidiana y los quehaceres del hogar siempre van a estar ahí, y si nos dejamos llevar por eso, jamás tendremos tiempo para nuestros hijos. No son las vacaciones a Disney las que van a hacer la diferencia o en el hotel o parador que me voy a quedar con ellos. Es que mientras está fregando, viendo televisión, usando la computadora, cocinando, desyerbando el patio, conduciendo su auto, que usted pueda sacar tiempo de calidad para ellos, todos los días.
En estos días estaba tendiendo ropa en el patio y comenzó a llover, “wao”, esto sucedió mientras lavaba los baños, preparaba almuerzo, usaba la manguera para lavar la marquesina, uf..., mis niñas pidiendo agua, jugo, leche “sándwich” de todo por lo que pasamos las madres y padres maravillosos que tenemos en nuestro país. ¿Qué hice? Llamé a mis hijas (de 9 y 3 años y medio), nos fuimos al patio, luego que dejó de llover, metimos las manos en la tierra a buscar lombrices y dárselas a los lagartijos, nos reímos y gozamos de lo lindo.
Tal vez esa no sea una actividad que usted quiera hacer, pero mientras cambia el aceite del carro o pinta la casa, dígale a sus hijos que los ayuden. Si tiene que ir al baño o a tomar agua, no dude en hacerles cosquillas, darle un abrazo fuerte, un beso y detenerse unos minutos a jugar con ellos. Si está cocinando, pídale a sus hijos que le ayuden, al igual cuando dobla ropa, son momento que puede aprovechar para dialogar con ellos de muchas cosas. Pídales también a sus hijos que le enseñen, sí, que le enseñen. En especial con los adolescentes. Si su hijo o hija está en la computadora, pregúntele si puede sentarse a su lado y que le enseñe a como usar el Internet o a buscar algún tema. Sabes, lograrás empatía, confianza, comunicación y disponibilidad con tus hijos. Ya un poco más programado, por ejemplo un domingo, puedes ir a un parque, correr bicicleta, caminar, entre otras actividades que no requieren grandes inversiones, puedes llevar lo que se van a comer y pasar un día especial. Otra excelente recomendación, cenen juntos en el hogar, si nunca lo han hecho, este es un buen momento para comenzar. Con voz dulce y que se sienta la intención de compartir, invítalos, si no da resultado la primera, la segunda y tercera vez, siempre habrá una cuarta para intentarlo.
Practica estas recomendaciones y muchas otras que sé que has pensado y que por “falta de tiempo” no las has puesto en práctica. Recuerda que siempre es buen momento para comenzar y darles calidad y sobre todo tiempo a nuestros hijos.
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